اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردین ۱۴۰۳ | کد خبر: ۴۰۱۲۷۳۵۰
بسیاری از مردم زمانی که پرتقال و مرکبات مصرف میکنند پوست آن را کنده و دور میریزند و تصور میکنند لایه بیرونی این میوه غیرقابل خوردن است. گرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما میتوانید آن را به سایر مواد غذایی افزوده و سپس مصرف کنید.
کمتر کسی میداند که پوست مرکبات و به ویژه پرتقال سرشار از مواد مغذی و ضروری است که میتواند باعث تقویت بدن انسان شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش سرگرمی روز، بدن انسان به طور دائم با مواد مختلفی که میتواند به آن آسیب وارد کند، مواجه است. یکی از این مواد که به وفور در بدن وجود دارد رادیکالهای آزاد است. همانطور که میدانید رادیکالهای آزاد به سلولها و DNA بدن آسیب وارد میکند و باعث بروز بیماریهای مرگباری همچون سرطان، دیابت و التهابات مزمن میشود.
متخصصان میگویند برای مبارزه با رادیکالهای آزاد افراد باید مصرف آنتی اکسیدانها را در رژیم غذایی خود افزایش دهند. خبر خوب این است که پوست پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان بسیار قوی به نام پلی متوکسی فلاونها (polymethoxyflavones) است که میتواند به تاثیرات مخرب رادیکالهای آزاد پایان دهد.
تقویت کننده سیستم ایمنیبه مانند لیمو، پرتقال نیز یکی از منابع غنی از ویتامین C است. با این وجود، تنها مغز آب دار میوه نیست که حاوی این ویتامین است. متخصصان میگویند پوست پرتقال به وفور حاوی ویتامین C است. مصرف ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا را کاهش میدهد.
تقویت سیستم ایمنی بدن حتی میتواند میزان مرگ و میر ناشی از کووید ۱۹ را نیز کاهش دهد. همچنین افراد با مصرف پوست پرتقال ویتامین A مورد نیاز بدن را تامین میکنند که یکی دیگر از ویتامینهای موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است.
جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبیتحقیقات نشان داده است مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن میشوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماریهای قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهند.
تضمین سلامت ریههاامروزه جوامع صنعتی با مشکل بزرگی به نام آلودگی هوا مواجه هستند که با آسیب به ریهها باعث بروز سرفه و تنگی نفس در افراد میشود. خوشبختانه یکی از خواص بی نظیر پوست پرتقال پاکسازی و تقویت ریه هاست. در حقیقت ترکیبات موجود در پوست پرتقال باعث شکسته شدن و خروج آسان مخاط از ریهها و تصفیه این اندام میشود.
کانال عصر ایران در تلگرام
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: پوست پرتقال تقویت سیستم ایمنی تقویت سیستم ایمنی رادیکال های آزاد پوست پرتقال ریه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۴۰۱۲۷۳۵۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نقص سیستم خودران تسلا دردسرساز شد
رگولاتورهای ایمنی خودرو در آمریکا اعلام کردند تحقیقاتی را در مورد فراخوان تسلا برای رفع نقص سیستم خودران این شرکت که برای بیش از ۲ میلیون وسیله نقلیه مشکلاتی ایجاد کرده بود و همچنین منجر به وقوع تصادفات شده بود را بررسی میکند تا موثر بودن آنها را بسنجد.
اخیرا اداره ملی ایمنی ترافیک بزرگراه اعلام کرده با وجود اینکه چند ماه از فراخوان قبلی تسلا میگذرد، اما اخیرا گزارشهایی مبنی بر تصادف ۲۰ خودرو دریافت کرده که بروزرسانیهای نرمافزار سیستم جدید خودران تسلا روی آنها عمال شده است. تصادفاتی که حداقل یک کشته و مصدومیت را به همراه داشته است.
یک آژانس تحقیقات آمریکایی اعلام کرده که شواهدی پیدا کرده است که برخی نقصها در سیستم خودران منجر به شکاف ایمنی حیاتی میشود. اداره ملی ایمنی ترافیک بزرگراه این نگرانی را مطرح کرد که نام فناوری خودران تسلا ممکن است به این موضوع منجر شود که رانندگان بیش از حد به اتوماسیون اعتماد کنند.
تحقیقات فراخوان جدید مدلهای Y، X، S، ۳ و خودروهای سایبرتراک در ایالات متحده مجهز به سیستم خودران را پوشش میدهد که بین سالهای مدل ۲۰۱۲ و ۲۰۲۴ تولید شدهاند. گفتنی است سهام تسلا در بعدازظهر جمعه ۱.۱ درصد کاهش یافت و به ۱۶۸.۲۶ دلار رسید.
باشگاه خبرنگاران جوان اقتصادی صنعت ، تجارت و کشاورزی